Triggerpoints en dry needling

Was is dan nou precies triggerpoints?

Helemaal precies uitleggen kan ik niet want ik ben geen expert maar kan het wel ongeveer uitleggen.

Je spieren bestaan uit allerlei vezels en cellen, langs je spieren zitten ook zenuwbanen. Door onder meer stress. En stress kan zowel fysieke als mentale stress zijn want ook bij mentale stress zal het lichaam er op reageren.

Door die stress kan er in de spier zelf een "verkramping" ontstaan. Een deel van de spiervezels/cellen hebben zich in elkaar geknoopt. Je kan dit soms ook voelen door de kleine bolletjes in de spier.

Diegene die je behandeld zal deze knoopjes gaan opzoeken omdat ze altijd wel op bepaalde plekken in de spier zitten. Geloof mij je hebt snel door als diegene op zo een knoopje drukt. Door middel van een lange dunne niet holle naald wordt er een prikje in de triggerpoint zal deze schrikken en "gereset"worden. Dit is niet fijn kan ik je zeggen als er goed geprikt word voelt dit aan als een kleine schok dit door je spier gaat.

Soms zijn meerdere prikjes nodig in dezelfde triggerpoint.

Uitstraling

Triggepoints soms denk je er niet aan maar kan een pijn in je lichaam een oorzaak hebben in een triggerpoint. Zelf sta ik steeds versteld hoe een invloed het op je lichaam kan hebben. Jaren geleden heb ik maanden last gehad van mijn onderrug waarbij ik zelfs niet meer normaal kon slapen. Draaien was zeer pijnlijk en eigenlijk in een houding slapen was nog mogelijk. Ik had uitstraling naar mijn benen en tenen.

Bij de huisarts kreeg ik eerst tramidol voorgeschreven maar ook dat werkte totaal niet, toen heeft de huisarts maar diclofinac voor geschreven ook dat hielp totaal niet.

Ik ben door een MRI scan geweest en niets kunnen vinden wat de pijn zou kunnen veroorzaken. Leer er maar mee leven...

Samen met mijn fysiotherapeut gaan zoeken wat het zou kunnen zijn. Uiteindelijk bleek het om triggerpoints in mijn bilspier te zijn die een druk gaven op mijn zenuwen met uitstraling naar mijn onderrug. Na de eerste behandeling was ik al 50% van mijn pijn kwijt en na een aantal behandelingen was ik van mijn klachten af kon ik weer normaal slapen en dingen doen zonder pijn :)

Het hoeft dus niet zo te zijn dat de oorzaak van je pijn ook op de plek zit waar je de pijn voelt. Zo had ik last van mijn schouder en bleek het om een triggerpoints in mijn bovenarm te gaan als ik daar op lag tijdens het slapen gaf het een druk op een zenuw en die voelde ik in mijn schouder.

Mocht je dus met pijnklachten lopen waarvan huisarts of andere doktoren niet weten wat het zou kunnen zijn neem eens contact op met een fysiotherpeut die ook triggerpoints dry needling behandeling doet.

Zelf kan ik fysiotherapie weteringstraat aanbevelen bijzonder goede kennis en vakkundigheid.

#dryneedling #triggerpoints #zenuwpijn #fysiotherapieweteringstraat